گروه کوهنوردی آوا
گزارش صعود به قلل ایران

اطلاعیه / قابل توجه مسئولین بخش های جستجو و نجات استان‌ها انعقاد تفاهم نامه همکاری فدراسیون با سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر واژه کوهستان یا قبرستان: شاهوار ۱۷.۱۲.۹۷ یخ نوردی دره هملون ۲۸.۱۰.۹۷ گاوبینی ۲۱.۱۰.۹۷ گاوبینی ۲۱.۱۰.۹۷ نجفدر به هاره قسمت سوم تصاویر نجفدر به هاره قسمت دوم تصاویر نجفدر به هاره قله برج ۱۰.۶.۹۷ تصاویر قله پاشوره ۲۲.۴.۹۷ دوره نجات فنی دهمین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران برگزار شد خط الراس ریزان.پرسون.اندار.۹۷۰۳۰۱۸ مصوبات نهمین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمال تهران: دهمین شماره گاهنامه «صعود» منتشر شد مصوبات هشتمین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمال تهران


اخبار دريافتي از اورست و لوتسه

 

 

اخبار دريافتي از اورست و لوتسه

 اخبار دريافتي از اورست و لوتسه

95/1/25  «عظيم قيچي ساز» صبح امروز «پاکدينگ» را به مقصد روستاي «نامچه بازار» ترک کرد. وي پس از يک راهپيمايي نسبتا طولاني در حدود پنج ساعت، عصر امروز به روستاي زيباي «نامچه بازار» خواهد رسيد. «عظيم» قصد دارد فردا را هم در اين روستا بماند.  «نامچه بازار» بزرگ ترين ...


ادامه مطلب

http://www.azimgheichisaz.com/



:: موضوعات مرتبط: بهار 95، ،

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : چهار شنبه 25 فروردين 1395

کانال رسمي عظيم قيچي ساز در تلگرام

 

کانال رسمي عظيم قيچي ساز در تلگرام

براي دريافت آخرين اخبار از تلاش عظيم قيچي ساز بر روي قلل اورست و لوتسه مي توانيد به اين کانال بپيونديد.

https://telegram.me/azimgheichisaz



:: موضوعات مرتبط: بهار 95، ،

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : چهار شنبه 25 فروردين 1395

دره هملون 2.11.94

تصاویر زیبای دره هملون

2v12_cimg8745.jpg

23m_cimg8693.jpg

m4w_cimg8699.jpg

rjbu_cimg8703.jpg

6wc1_cimg8701.jpg

7i1e_cimg8704.jpg

5wqf_cimg8711.jpg

tvz_cimg8713.jpg

477d_cimg8714.jpg

 



:: موضوعات مرتبط: زمستان 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : شنبه 22 اسفند 1394

قله ساکا 16.11.94

قله ساکا 16.11.94

گزارش تصویری

بب فراز قله ساعت 13

برای دیدن بقیه تصاویر ادامه مطلب را ببینید

uchc_cimg8903.jpg

 0y1n_cimg8953.jpg 

hj6_cimg8895.jpg

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 cimg8877.jpg

 cimg8879.jpg

 



:: موضوعات مرتبط: زمستان 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : شنبه 22 اسفند 1394

گزارشی از برگزاری دومین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران

گزارشی از برگزاری دومین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران

دومین جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران روز سه شنبه 6/بهمن/94 راس ساعت 8.30 صبح در ایستگاه 64 آتش نشانی  ولنجک  با حضور آقایان نائب پور رییس ایستگاه 64، قیدی و علیوردی نمایندگان تله کابین توچال و خسروی مسئول امداد و نجات هلال احمر، دکتر مساعدیان مسئول بخش جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و علی عسگری مسئول ایمنی بخش جستو ونجات کوهستان تشکیل گردید. در این جلسه موضوعات متعددی در زمینه راهکارهای ارتقای ایمنی کوهنوردان و کوهپیمایان ارتفاعات شمالی تهران مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت ...

تردد روزانه بیش از 10 هزار نفر تنها از ورودی ولنجک و توچال در روزهای آخر هفته و استفاده حدود 400 نفر در ساعت از تله کابین و ورود کوهنوردان مسیرهای مختلف کوهنوردی و کوهپیمایی در منطقه توچال، شرایط موجود انتقال کوهپیمایان بوسیله تله کابین به ارتفاع 3850 متری ایستگاه 7 و خطرات ناشی از دستیابی به چنین ارتفاعی در زمانی کوتاه مستلزم سیستمی کارا و دقیق در امر امداد و نجات کوهستان است؛ بدیهی است با این حجم گردشگر و کوهنورد هیچ ارگانی به تنهایی قادر به ارائه  خدمات پیشگیری و امدادی نخواهد بود و این امر تنها با همکاری بخشهای مختلف امکان پذیر می باشد.

لذا با توجه به مصوبات اولین جلسه این کمیسیون، پیرامون مسائل ایمنی، امداد و نجات کوهستان  در محدوده توچال و مشکلاتی که جهت  امدادرسانی وجود داشت و همچنین تردد کوهنوردان، امدادگران و اعضاء ستاد اطلاع رسانی موارد ذیل مورد تاکید قرار گرفت:

  1. با توجه به اهمیت زمان در عملیات های امداد رسانی مقرر گردید با هماهنگی های انجام شده و همکاری تله کابین توچال تردد امدادگران پرتلاش آتش نشانی جهت امداد و نجات موثر و بموقع با خودروهای امداد در زمان عملیات تسهیل گردد.
  2. همچون گذشته همکاری لازم در خصوص امداد رسانی و اسکان موقت کوهنوردانی که در مسیر های تله کابین توچال دچار شرایط بحرانی می شوند انجام گردد.
  3. مقرر گردید روشن شدن تله کابین در ساعات غیر اداری و امداد رسانی زمانی صورت پذیرید که امدادگران مسئول از طرف ارگانهای امدادی مشخص شده تایید نمایند که مصدوم نیاز به حمل اضطراری توسط تله کابین دارد.
  4. مقرر گردید همکاری های لازم و آموزش امدادگران در خصوص عملیات امداد بوسیله اسکی جهت سرعت عمل بیشتر برای امدادگران آتش نشانی صورت پذیرد.
  5. مقرر گردید که تردد نیروهای "ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان" با لباس های متحد شکل و داشتن کارت ستاد اطلاع رسانی که مهر هیت یا فدراسیون کوهنوردی را  داشته باشد با سهولت بیشتری انجام گیرد. لازم است اعضاء ستاد در ساعات اولیه از امکانات تله کابین استفاده نمایند.
  6. قرار گردید همکاری های مستمر طی جلسات آتی بین آتش نشانی و هلال احمر، شهرداری ناحیه کوهستان و فدراسیون کوهنوردی جهت کمک رسانی به حادثه دیدگان ارتفاعات شمالی تهران صورت پذیرد.

 

بخش جستجو و نجات فدراسیون

  

        

 



:: موضوعات مرتبط: اطلاعیه، ،

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : شنبه 10 بهمن 1394

سرکچال 11.10.94

گزار تصویری صعود به قله سرکچال

ساعت 4 صبح به طرف شمشک روستای سپیدستان حرکت کردیم حدود ساعت 5:30 به روستا رسیدیم و بعد از حاضر شدن دوستان حدود ساعت 6 حرکت گروه 10 نفره ما آغاز شد.

دمای هوای منفی شش درجه را در روستا نشان می داد.برف سنیگنی و برف کوبی بسیار سختی داشتیم حدود ساعت 13 به صد متری پناهگاه لجنی رسیدیم. که متاسفانه بخاطر گیر کردن در یک دهلیز خطرناک و شکستن یخ زیر آن احتمال صددرصد بهمن وجود داشت . و گروه تصمیم گرفت برنامه رو همان جا در ارتفاع 3500 متری تمام کندو و همگی به سلامت برگشتیم.

 

اینم عکسهای زیبایی از برنامه 

دانلود فیلم

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

  فلش مذهبی برای وبلاگ

دانلود فیلم

 فلش مذهبی برای وبلاگ

  فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

  فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

  فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 فلش مذهبی برای وبلاگ

دانلود فیلم

 دانلود فیلم

دانلود فیلم

دانلود فیلم

دانلود فیلم

 فلش مذهبی برای وبلاگ



:: موضوعات مرتبط: زمستان 94، ،

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : چهار شنبه 30 دی 1394

اولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شد

اولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شد

اولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شد

به گزارش بخش جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی پیرو تفاهم نامه فدارسیون کوهنوردی ، شهرداری منطقه یک ، تله کابین توچال و تشکیل "کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران" روز سه شنبه مورخ 15دی94 اولین جلسه این کمیسیون در شهرداری ناحیه کوهستان با حضور آقایان رضا زارعی رییس فدراسیون، نائب پور رئیس ایستگاه 64 آتش نشانی ولنجک، آقامیر شهردار ناحیه کوهستان ، دکتر مساعدیان رئیس بخش جستجو و نجات فدارسیون، علی عسگری مسئول ایمنی بخش جستجو و نجات فدارسیون، خسروی مسئول عملیات امداد و نجات هلال احمر، خانمها بیات و مسئول امداد و نجات شهرداری و احمدی مسئول امور اطلاع رسانی شهرداری برگزار گردید. مصوبات: ...

در این جلسه موارد مصوب و مطرح شده از قرار ذیل می باشد:

  1. بررسی وضعیت ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان
  2. استفاده بهینه از تلویزیون های نصب شده در ابتدای مسیرهای کوهنوردی شمال تهران
  3. پیگیری وضعیت پایگاه امداد نجات ایستگاه سه کلک چال
  4. مشکلات ترددی پرسنل آتش نشانی در هنگام ورود به محوطه تله کابین توچال در مواقع عملیات امداد و نجات
  5. کمبودهای ایستگاههای امداد و نجات کوهستان مستقر در تله کابین توچال
  6. راه اندازی ایستگاه امداد و نجات در منطقه درکه و ارائه خدمات استقرار توسط شهرداری به آتش نشانی و هلال احمر
  7. بررسی مشکلات و امکانات ایستگاه دربند و رفع نواقص با همکاری شهرداری و هلال احمر
  8. دعوت از پلیس کوهستان در جلسات بعدی کمیسیون برای هماهنگی امنیت بیشتر امدادگران
  9. نداشتن امکانات در پایگاه امداد و نجات کوهستان ایستگاه سه کلک چال. مقرر گردید که تا یک ماه دیگر نیروهای هلال احمر در محل استقرار داشته باشند.
  10. جهت تردد نیروهای هلال احمر به منطقه کلک چال مقرر شد که شهرداری با مسئولین نظامی و انتظامی هماهنگی لازم را انجام دهد.
  11. مقرر گردید که فدراسیون در ورودی کوههای شمال تهران جهت اطلاع رسانی بیشتر برای عموم کوهنوردان موارد آموزشی و اطلاع رسانی شماره های امداد و نجات را توسط تلویزیونهای (5 تلویزیون در 5 مسیر) نصب شده به شهرداری ارسال نماید.
  12. برقراری ستاد اطلاع رسانی در ایستگاه هفت تله کابین توچال و عبور و مرور آنها توسط تله کابین توچال.
  13. راه اندازی سامانه پیامکی امداد و نجات با استفاده از تلفنهای همراه بر اساس طرح ارائه شده فدراسیون کوهنوردی به شهرداری منطقه یک تهران و اجرای توسط شهرداری منطقه یک برای سال 1395.
  14. دعوت از پلیس کوهستان در جلسه بعدی کمیسیون برای برقراری و هماهنگی لازم جهت امنیت امدادگران.
  15. برگزاری جلسه برای هماهنگی هلال احمر، آتش نشانی ، فدراسیون ، تله کابین توچال جهت رفع مشکلات تردد امدادگران و کارشناسان جهت بررسی مسیرهای کوهنوردی.
  16.  مقرر گردید که فدراسیون طی درخواست آتش نشانی کلاسهای تخصصی امداد و نجات کوهستان را برای آتش نشانان برگزار نماید.

بخش جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی – دکتر حمید مساعدیان

 

کد مطلب: 

1808
print     googleplus     
 
اولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شداولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شد

 



:: برچسب‌ها: اولین جلسه «کمیسیون ایمنی ارتفاعات شمالی تهران» برگزار شد,

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : چهار شنبه 16 دی 1394

قله الیمستان 22.8.94

گزارش تصویری صعود قله الیمستان همراه با دوستان اهوازی

برای دیدن بقیه عکسها ادامه مطلب را ببینید

دانلود فیلم

اسکریپت تبادل لینک

اسکریپت تبادل لینک

 فلش مذهبی برای وبلاگ

 اسکریپت تبادل لینک

اسکریپت تبادل لینک

 اسکریپت تبادل لینک

 

 



:: موضوعات مرتبط: پاییز 94، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : سه شنبه 24 آذر 1394

حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز

 

 

محققان آمریکایی به ورزشکاران توصیه کردند که به هنگام فعالیت های ورزشی خود به منظور حفظ توان بدنی و قدرت خود موز بخوردند زیرا این میوه نسبت به نوشیدنی های ورزشی توان بالاتری به آن ها می دهد و موجب حفظ توان بدنی ورزشکاران می شود.

به نقل از نشریه “PLoS ONE، محققان دانشگاه ایالتی آپالاچی در کارولینای شمالی آمریکا براساس تحقیقات خود به بازیکنان و ورزشکاران توصیه کردند که در جریان فعالیت ورزشی خود موز بخوردند زیرا بهترین و مناسبت ترین راه برای بالا بردن فعالیت بدنی، قدرت تحمل و ادامه بازی ها و فعالیت ورزشی مثل مسابقات فوتبال و دوچرخه سواری با حفظ توان و قدرت در طول مسابقه می باشد.

توان بدنی

در این تحقیقات آمده است: موز فراتر از نوشیدنی های ورزشی است زیرا حاوی مخلوطی از قندهای سالم است که در نوشیدنی های ورزشی معمول مورد مصرف در جریان مسابقات وجود ندارد. موز همچنین حاوی مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم و ویتامین B6 است که توانمندی ورزشکاران و قدرت تحمل آنها را در طول فعالیت بدنی افزایش می دهد.


این نتایج نشان داد: موز برتر از نوشیدنی های ورزشی است و بهترین و مناسبت ترین ماده غذایی در جریان مسابقات، رقابت ها و فعالیت های بدنی به شمار می رود. زیرا حاوی فیبر و مقادیر زیادی مواد غذایی و آنتی اکسیدان است که نوشیدنی های ورزشی فاقد آن هستند.محققان بعد از مقایسه دو گروه از دوچرخه سواران به این نتیجه رسیدند. این محققان به گروه اول یک لیوان نوشیدنی ورزشی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات در جریان فعالیت ورزشی دادند درحالی که به گروه دوم در هر ۱۵ دقیقه فقط نصف موز داده شد.محققان این کار را در طول یک مسابقه دوچرخه سواری دشوار به مسافت ۷۵ کیلومتر انجام دادند که ۲ ساعت و نیم الی سه ساعت به طور انجامید.محققان از خون دوچرخه سواران قبل و بعد از فعالیت ورزشی نمونه برداری کرده و آن را مورد بحث و بررسی در زمینه عناصر غذایی و نتایج متابولسیم قرار دادند.

 



:: موضوعات مرتبط: تغذیه، ،
:: برچسب‌ها: حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز,

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : دو شنبه 18 آبان 1394

هشدار! در کوهستان «زمستان» است

با توجه به کاهش شدید دما و بارشهای مکرر در ارتفاعات از کلیه کوهنوردان؛ طبیعت گردان؛ سنگنوردان و سایر رشته های مرتبط  درخواست می‌کنیم که با احتیاط و آمادگی کامل قدم در طبیعت و کوهستان بگذارند. بدیهی است در این روزها صعود به ارتفاعات فقط با تجهیزات کامل زمستانه و دقت نظر ویژه صعود های زمستانه توصیه می‌شود ...

از کلیه کوهنوردانی که فاقد تجربه و امکانات لازم زمستانه هستند موکدا درخواست میشود از صعود به ارتفاعات پرهیز کنند.
یاد آور میشویم که هیچگاه آب و هوای ارتفاعات با دامنه ها بخصوص در این فصل یکسان نیست. در پایین دست هنوز حس گرما و تابستان است و در قلل زمستان خشن ..  و کوهنوردان حتما باید آمادگی رو در رو شدن با آب هوای زمستانه را در ارتفاعات داشته باشند. این تفاوت را میبایست حتما در انتخاب لوازم صعود لحاظ کرد . به عنوان مثال کفشی که برای ارتفاع زیر 3000 متردر این شرایط  بسیار مناسب است برای ارتفاع بالاتر به هیچ عنوان کاربرد ندارد .
بار دیگر یاد آور میشویم که آسیب های زمستانه کوهنوردان(هیپوترمیا و کاهش دمای بدن.؛سرما زدگی اندامها و ....) در سالهای گذشته در فصول پاییز بسیار گزارش شده است. لذا از همه همنوردان درخواست میکنیم جهت حفظ جان و سلامتی خود احتیاط های لازم زمستانه را در کلیه صعودها و برنامه های کوهنوردی به دقت مد نظر قرار دهند
با امید صعود ایمن برای  همنوردان عزیز.

«علیرضا بهپور» / کار گروه پزشکی کوهستان فدراسیون

 



:: برچسب‌ها: هشدار! در کوهستان «زمستان» است,

نویسنده : روابط عموی گروه آوا تاریخ : دو شنبه 18 آبان 1394



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به گروه کوهنوردی آوا مي باشد.